保持舒適的工作狀態(tài)是每一個(gè)職場(chǎng)人都想擁有的能力，那么調(diào)整良好的坐姿與保持舒服的辦公角度是非常重要的，今天我們就來(lái)分享幾個(gè)小訣竅讓職場(chǎng)人保持良好工作狀態(tài)。
1、調(diào)整好椅子的高度，確保手腕和鍵盤一樣高。
2、將顯示器放置于眼睛水平線上，距離眼睛大概保持60cm-76cm。
3、將椅子的高度調(diào)整到腳可以平放在地板上，這樣人會(huì)更舒服。
4、可以利用椅子自帶的傾仰功能，可以調(diào)整至稍微向下傾斜，以促進(jìn)使用者腳的血液循環(huán)。
說(shuō)了這么多職場(chǎng)坐姿小訣竅，都不如在久坐之后起身運(yùn)動(dòng)放松身體來(lái)的更健康，愿每一個(gè)職場(chǎng)人都能擁有良好的體魄和飽滿的精神狀態(tài)，積極工作健康生活。
